najwaau- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя najwaau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

935 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 71,44г | Углев: 88,83г. Завтрак: Roma Malkist Crackers (3), Tempe Goreng. Обед: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Ужин: Pecel Lele, Nasi Putih, Selada, Bawang Bombay, Sawi, Telur, Saus Lada atau Pedas, Saus Teriyaki, Dada Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

najwaau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

najwaau- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

najwaau-Изменение Веса