CaroluzR- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя CaroluzR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1159 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 60,06г | Углев: 148,06г. Завтрак: Linea Sucralose, Tirolez Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Ужин: Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia Integral , Mamão, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaroluzR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaroluzR- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

CaroluzR-Изменение Веса