신흥리민- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

3291 ккал

Жир: 107,37г | Белк: 210,33г | Углев: 279,52г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 현미밥, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Обед: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Ужин: 부대찌개, 현미밥, 계란볶음밥, 야채볶음밥, 교촌 오리지널. Перекус/Другое: 기린 Mini 팥도너츠, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса