megan4- Журнал, 29 дек 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went running yesterday and stayed on track with food! Yay!

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2010:

1453 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 109,05г | Углев: 212,13г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat free milk. Обед: croutons, shredded cheddar publix, chicken tenders, Mixed Salad Greens, pace salsa medium, canned corn, ground turkey. Перекус/Другое: popcorn smart pop, banana, clementines. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 29 дек 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса