bulter89- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя bulter89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2463 ккал

Жир: 88,90г | Белк: 170,92г | Углев: 246,60г. Завтрак: Philadelphia Philadelphia Light, Zumo de Naranja Natural, Mollete, Café con Leche Descremada. Обед: Suchard Turrón, Café Moka, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Huevo Revuelto, Mercadona Filete de Pavo . Ужин: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Aceite de Oliva, Salsa Barbacoa, Carrefour Queso Curado , Old El Paso Sazonador para Fajitas, Hacendado Tortitas de Maíz, Mercadona Filete de Pavo . Перекус/Другое: Scitec Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulter89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulter89- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bulter89-Изменение Веса