alymaxy- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1385 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 102,24г | Углев: 131,64г. Обед: Ecor Semi di Girasole, Finocchio, Scotti Gallette di Riso, Senape, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Pistacchi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olive Nere, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Peperone Rosso Dolce, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Mela Verde, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю