MrCalifornia- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

99,5 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2473 ккал

Жир: 129,26г | Белк: 124,63г | Углев: 206,58г. Завтрак: OWYN Strawberry Banana Protein Shake. Обед: Calavo Avocado, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission Organic Uncooked Tortillas. Ужин: Cheese Pizza, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Skittles Original (Fun Size), Sabra Classic Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good drop

10 ноя 20 написано членом: Retta Smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса