Isa Nogueira- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Isa Nogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bora. Agora está mais difícil de perder peso, mas vamos que vamos. Foco.

95,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1120 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 78,06г | Углев: 36,96г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Café. Обед: Italac Queijo Mussarela, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, do Vale Palmito de Açaí, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Bacon, Tirolez Catupiry, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa Nogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa Nogueira- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Isa Nogueira-Изменение Веса