Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
10 сен 13
Painkk- Журнал, 10 сен 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2013:
3157 ккал
Жир: 56,71г | Белк: 291,40г | Углев: 324,90г.
Завтрак:
Яичный Желток, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, Nordic Овсяные Хлопья, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями.
Обед:
Яичный Белок, Петелинка Филе без Кожи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), 3 Glocken Vollkorn Nudeln.
Ужин:
Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Valio Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Pureprotein Whey.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю