jaimeluv- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя jaimeluv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

827 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 21,36г | Углев: 111,06г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Ужин: Kraft Wheat Thins Original, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. Перекус/Другое: Apples , Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaimeluv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaimeluv- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jaimeluv-Изменение Веса