ColleenS713- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1432 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 101,68г | Углев: 108,71г. Завтрак: Publix 100% Pure Pumpkin, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Organic Pumpkin Bread. Обед: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. Ужин: Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Olive Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Frieda's Radicchio, Carrots, Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса