Gaferrero- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Gaferrero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1121 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 67,20г | Углев: 95,94г. Завтрак: Bonafont Água, Nestlé Passatempo Leite, Morangos. Обед: Água, Palmito, Alface, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Grelhado, Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Lindt Chocolate 70% Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaferrero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaferrero- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gaferrero-Изменение Веса