Geoffrey Swenson- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

3520 ккал

Жир: 112,98г | Белк: 188,94г | Углев: 443,88г. Завтрак: Kodiak Cakes Buttermilk, PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey), Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey). Обед: Eat Smart Broccoli Florets. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pain D'avignon Multigrain Light Sandwhich (Geoffrey), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey). Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Geoffrey), Jelly Belly Jelly Beans (Geoffrey), Swedish Fish Mini (Geoffrey), Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса