Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
|
49,3 кг
Потеряно до сих пор: 33,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
823 ккал
|
Жир: 19,59г | Белк: 75,76г | Углев: 90,38г.
Обед: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Увелка Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры). Ужин: Сила Алтая Мёд, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Pretto Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Danone Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Миндаль Миндаль, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Pretto Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kookie1403-Изменение Веса
|
