Thamiryss- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Thamiryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

975 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 69,70г | Углев: 93,04г. Завтрак: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pepino Japonês. Ужин: Macarrão Integral Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thamiryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thamiryss- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Thamiryss-Изменение Веса