Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Makdragon
Журнал
10 ноя 20
Makdragon- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя Makdragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1610 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 102,88г | Углев: 215,89г.
Завтрак:
International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar.
Обед:
Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Hershey's Milk Chocolate Eggs, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip.
Ужин:
Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Chung's Mini Vegetable Egg Rolls.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Big drop! ⭐
10 ноя 20 написано членом:
lonniehuffman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Makdragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю