euheide- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

81.5 cm waist measurement (over navel)

59 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1413 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 67,04г | Углев: 173,90г. Завтрак: cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Bean and Rice Soup. Перекус/Другое: Plain or Buttermilk Biscuits, Chocolate Milk (Whole), Ramirez Sardinhas em Tomate, Bean and Rice Soup. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Indoor cycling intensity level 6 (light) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса