klaraayou- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя klaraayou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1283 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 61,71г | Углев: 167,91г. Завтрак: Lontong, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Обед: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Ужин: So Good Bakso Ayam, Fiesta Bakso Sosis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: Es Teh, Richeese Siip, Kerupuk Udang, Richeese Nabati Time Break, Kue Nagasari. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klaraayou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klaraayou- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

klaraayou-Изменение Веса