Элли Проф- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Элли Проф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1336 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 44,02г | Углев: 183,62г. Обед: Хлеб, Майонез, Борщ. Ужин: Мягкая Белая Булка, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Чай, Хлеб, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Nestle Кит Кат. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элли Проф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элли Проф- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Элли Проф-Изменение Веса