Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
10 ноя 20
Ismarodo- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1985 ккал
Жир: 92,18г | Белк: 83,74г | Углев: 202,53г.
Завтрак:
Gullón Galletas Creme Tropical, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Pechuga de Pollo Empanada, Carretilla Guisantes con Jamón .
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche, Miel, Danone Cuajada, Pan Blanco, Salchichón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Espárragos, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pescanova Palitos Surimi, Tomates.
Перекус/Другое:
Hacendado Maíz Frito Gigante, DIA Picos de Pan, García Baquero Queso Semicurado.
подробнее ...
3251 ккал
Упражнение:
correr - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю