MDW80- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2851 ккал

Жир: 125,25г | Белк: 77,09г | Углев: 344,32г. Завтрак: Koffie, Lijnzaad, Chiazaad, Linessa Magere Yoghurt Perzik. Обед: Bio+ Pindakaas, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes. Ужин: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gesneden Boerenkool, Mosterd, Unox Extra Magere Rookworst. Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Favorina Chocolade Kruidnoten, Zwagerman Boterhamworst, Banaan, Mandarijn. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса