elainesilva140707- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя elainesilva140707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

858 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 50,88г | Углев: 109,20г. Завтрак: Président Queijo tipo Cottage, Nestlé Nescau, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite (Leite Integral). Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Frescatino Polenghi Light , DIA Manga Espada, Estrela do Oriente Damasco Seco. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainesilva140707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainesilva140707- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elainesilva140707-Изменение Веса