rrobinson- Журнал, 20 фев 09

Параметры Пользователя rrobinson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2009

104,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2009:

1397 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 89,05г | Углев: 181,09г. Завтрак: cinnamon buns creamer, kashi go lean crunch, yoplait light. Обед: sugar snap peas, lean cuisine salmon. Ужин: hidden valley ranch light, tomato, cucumber, lettuce, salsa, egg whites. Перекус/Другое: miltons crackers, Oven Roasted Turkey Breast, special k cereal bar, banana. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrobinson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrobinson- Журнал, 20 фев 09

Оставить свой Комментарий

rrobinson-Изменение Веса