Ophspring- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2374 ккал

Жир: 92,15г | Белк: 106,46г | Углев: 288,66г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Перловка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скит Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей. Ужин: Окей Семечки Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю