agostino082- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2548 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 146,51г | Углев: 361,25г. Завтрак: Mousse di Cioccolato, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pan di Spagna al Cioccolato. Обед: Valfrutta Fagioli Cannellini, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Voiello Spaghetti. Ужин: Arachidi Pralinate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Arachidi Pralinate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса