plafff- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1435 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 57,36г | Углев: 146,75г. Обед: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Blanc de Poulet Rôti, Nestlé Naturnes Petits Pois Jambon, Carrefour Tomates Cerises Italie. Ужин: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet Rôti, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Freshona Pois Chiches, Salade Verte, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Baguette. Перекус/Другое: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno White. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса