andrea772- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

867 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 67,76г | Углев: 75,01г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patê de Atum, Pão Integral. После Завтрака: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Обед: Batata Doce, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Полдник: Amêndoas, Coco, Patê de Atum, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Ужин: Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса