mariya_ultra- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1336 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 46,86г | Углев: 139,46г. Завтрак: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Банан, Спирулина, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). Обед: Ашан Перловка с Овощами , Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Coco Xim Органическое Кокосовое Молоко, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса