kirchgellersen- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1097 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 41,06г | Углев: 148,63г. Завтрак: Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz , Meßmer Früchtetee, Kaffee, Edeka Pflaumen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. Обед: Dennree Bockshornkleekäse, Cocktailtomaten, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Jütro Spaghetti mit Soja-Bolognese. Ужин: Blaubeeren, Beste Ernte Pfirsiche, K-Classic Kokosraspel, Chia-Samen, Douceur Mandelblätter, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Tag 💐

10 ноя 20 написано членом: Franzi 55

Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 🙋🏻‍♀️

10 ноя 20 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса