onefatmamma- Журнал, 09 сен 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2013

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2013:

1171 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 38,50г | Углев: 204,50г. Завтрак: Decaffeinated Coffee. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Ужин: Green Peas (Frozen), Sweet and Sour Pork, Great Value Whole New Potatoes. Перекус/Другое: Honey, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Crock_pot fudge. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Elliptical (3-4mph) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 09 сен 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса