Nuta2009kr- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1721 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 106,60г | Углев: 112,40г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Азбука Вкуса Рулет Запеченый Куриный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо, Кокосовое Масло, Американо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Do4a Lab Premium Whey , Молоково Молоко 2,5%. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса