chynellallner- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1180 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 61,87г | Углев: 146,29г. Завтрак: Blueberries , Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas . Обед: Vital Rice Cakes Original, Werda Beetroot Salad, Boiled Egg. Ужин: Mozzarella Cheese, Grated Cheddar Cheese, Avocados , Woolworths Country Style Ham, White Pita Bread . Перекус/Другое: Nestle Smarties (Box). подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса