ange.jam- Журнал, 10 ноя 20

Вчера заболела, видимо. Была температура 37, болела голова и горло, слабость. Пила заваренный лимон с мятой 2 кружки. В одной - сах.зам. 2 таблетки. На ночь - ринзу в порошке. На сегодняшнее утро - только першит горло.

94,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 29,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

962 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 60,89г | Углев: 81,83г.   Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, NovaSweet Заменитель Сахара. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Лук, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры. подробнее ...