Копылова 2102- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1662 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 79,46г | Углев: 173,54г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Мёд, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Пирожок с Капустой, Варенье из Смородины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Му-Му Рис с Овощами, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Фейхоа, Красный Октябрь Трюфель, Шампиньоны в Сметане, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Шампанское. Перекус/Другое: Агуша Сок Яблоко-Банан, Фейхоа, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса