Светотень- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

90,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2491 ккал

Жир: 104,65г | Белк: 163,10г | Углев: 222,65г. Завтрак: Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Ирис Лён Коричневый, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Лепёшка Итальянская, Мясновъ Молоко 3,2%, Restoria Гуляш Свиной, Мясновъ Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени Зимушка с Мясом и Капустой. Перекус/Другое: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе Эспрессо, Мясновъ Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса