Ruslan Iron- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1465 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 122,07г | Углев: 112,91г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Ужин: Зеленый Лук, Чеснок, Суп из Говядины. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка, Помидоры, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса