стюардесса жанна- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя стюардесса жанна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1763 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 92,74г | Углев: 206,77г. Завтрак: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Яичница, Тыквенный Кекс, Чай с Сахаром. Обед: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Мистраль Бурый Рис Отварной, Fish House Морской Коктейль Мороженый, Vici Королевские Креветки в Панцире, Растительное Масло, Лук, Hortex Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец. Ужин: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюардесса жанна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюардесса жанна- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

стюардесса жанна-Изменение Веса