Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuzya2807
Журнал
10 ноя 20
Kuzya2807- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя Kuzya2807
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
95/77/105/62
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1136 ккал
Жир: 50,31г | Белк: 101,33г | Углев: 69,13г.
Завтрак:
ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Полярная Звезда Рыба Заливная.
Ужин:
НАК Брынза Болгарская 30%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Перекус/Другое:
Ваш Выбор Фундук Жареный, Tree Of Life Протеин, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вчера была тренировка. Удивительно, утром был 76,3. До тренировки 75,25, после тренировки 75,55. Учитывая, что во время тренировки выпила чуть больше литра. Получилось за тренировку -1,3 кг такого никогда не было! Сегодня утром удивилась ещё больше 75,1!
09 ноя 20 написано членом:
Kuzya2807
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuzya2807-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю