zona98- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：18.8
肌肉量：30
內臟脂肪：1
基代：920

38,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

972 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 61,93г | Углев: 123,34г. Обед: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Ужин: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 雞胸肉. Перекус/Другое: 水煮蛋, 番茄, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 無糖豆漿, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的綠色椰菜. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса