Наташа По- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1810 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 98,06г | Углев: 178,55г. Завтрак: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Обед: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Виноград Тайфи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Шампиньоны в Сметане, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса