Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
10 ноя 20
빵떡이맘- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1416 ккал
Жир: 72,30г | Белк: 51,36г | Углев: 140,67г.
Завтрак:
매일 매일바이오 플레인요거트, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나.
Обед:
밀라 마스카포네, Wasa Whole Grain Crispbread, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 방울 토마토, 스크램블드 에그.
Ужин:
현미밥, 삼겹살, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
감자칩 (소금들어간), 매일유업 바이오 드링킹요거트 스트로베리, 앵커 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 바나나, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, Wasa Whole Grain Crispbread, 한살림 꼬마찹쌀모나카.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю