Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shint12
Журнал
10 ноя 20
shint12- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя shint12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
naik turun naik turun dikit banget. apa mau PMS
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
800 ккал
Жир: 31,70г | Белк: 37,95г | Углев: 97,97г.
Завтрак:
Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Обед:
Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar).
Ужин:
Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Pepaya.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shint12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю