annachisk- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя annachisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1573 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 108,90г | Углев: 161,69г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом, Nestle Сини Минис, Голден Яблоко , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, SPAR Горбуша Филе-Кусочки с/с, Лама Хлеб Ржаное Чудо. Обед: Мистраль Гречка, Капуста Белокочанная, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Fine Life Брюссельская Капуста, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Перекус/Другое: SPAR Миндаль Сушеный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annachisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annachisk- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

annachisk-Изменение Веса