lorrakky- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

528 ккал

Жир: 22,44г | Белк: 28,70г | Углев: 54,45г. Завтрак: Costco 鹽烤綜合堅果, 咖樂迪香脆香蕉片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 番茄, 石榴, 明治 (Meiji) 起司, 葡萄, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 玉美有機貝比生菜, 黑咖啡, 馬可先生奇亞籽無糖雜糧麵包, 家樂福藍莓. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса