ririh setyorini- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя ririh setyorini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1181 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 50,07г | Углев: 192,19г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Обед: Jagung Manis Kuning, Daun Ubi Jalar, Salak. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Rengginang, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Ikan Pindang. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ririh setyorini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ririh setyorini- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ririh setyorini-Изменение Веса