Brodermoreira- Журнал, 09 сен 13

Параметры Пользователя Brodermoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2013

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2013:

1470 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 34,56г | Углев: 247,48г. Завтрак: Parmalat Leite UHT Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. Обед: AdeS Vitamina de Banana, Panco Rosquinha de Leite, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Del Valle Suco de Goiaba. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brodermoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brodermoreira- Журнал, 09 сен 13

Оставить свой Комментарий

Brodermoreira-Изменение Веса