Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
10 ноя 20
서제우- Журнал, 10 ноя 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6시15분 기상. 부상과 일때문에 거의 한달동안 기록을 못하다가 오랜만에 입력함. 아직은 일이 완전히 종료된 것은 아니지만 다시한번 초심으로 돌아가기 위해 노력하자~~!!!
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2020:
1480 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 76,04г | Углев: 94,47г.
Ужин:
락교, 아오리사과, 칼레스 오리지널 스프레드, Wasa Whole Grain Crispbread, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Перекус/Другое:
길림양행 티라미슈아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 길림양행 허니버터아몬드, 아메리카노.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю