Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
09 ноя 20
pumakitten- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
130,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
440 ккал
Жир: 26,09г | Белк: 11,57г | Углев: 40,50г.
Завтрак:
Clear Soluble Fiber Powder, Stevia in the Raw, Irish Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Beef Smoked Sausage Horseshoe Links, Cream of Mushroom Soup.
подробнее ...
4825 ккал
Упражнение:
breaststroke - 4 минуты, Сидеть - 5 часа, water exercise - 25 минуты, Стоять - 12 минуты, water jogging - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, dressing - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
I actually lost .6, not 1.6. I must have put the wrong decimal on last weigh in. Still, it's a loss! Plugging away! 😸
09 ноя 20 написано членом:
pumakitten
Nice. Any drop is good if that is what you are striving to achieve.
09 ноя 20 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю