Lider Optimun- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D62

106 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

597 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 58,56г | Углев: 21,95г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса