Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
09 ноя 20
magrelinha2019- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1156 ккал
Жир: 35,36г | Белк: 59,27г | Углев: 155,54г.
Завтрак:
Cebolas, Tomates, Ovo.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Cebolas, Quaker Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca, Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Ovo.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Pêssegos.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю