magrelinha2019- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1156 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 59,27г | Углев: 155,54г. Завтрак: Cebolas, Tomates, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Cebolas, Quaker Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca, Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Ovo. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса